血液クレンジングについて！ 血液クレンジングは、多くの人が行っているのですが、生活習慣病予防として行われています。血清療法と呼ばれるものであ…
便秘気味のダイエッターなら注目しよう！！食べるエステ！？雑穀の力
炭水化物を食べてもキレイにやせよう 雑穀とは日本人の主食となっている米、小麦以外の穀物の総称です。日本で昔から食されてきたもののほかに、南米…
レーザー脱毛には種類がある！それぞれの特徴を知ろう
どの肌タイプにも使うことができるものがある レーザー脱毛には種類があり、その中にはアレキサンドライトレーザーというものがあります。このアレキ…
体に負担をかけない脱毛について紹介します！
フラッシュ脱毛とは！ 脱毛には、様々な方法があるのですが、やはり体に負担をかけないような脱毛を行いたいですよね。そういった人に便利なのがフラ…
自然な若返りを可能にする美容整形とは！？三つの方法を教えます！
不自然になってしまう美容整形とは 女性なら誰もが望む若返り、簡単にできる美容整形法としては、ボトックスやヒアルロン酸の注入が有名ですね。です…
筋肉を鍛えることには注意点がある!でもメリットもある
原理原則としてタンパク質を 筋トレをすることはよいのですが、筋肉を増やすには日常の食事ではタンパク質がまったく足りていない、という人が多いで…
どこに注意すればいい！？心臓病治療後の生活について
生活機能評価で心身を調べる 心臓病の治療をした後は、心身の状態に変化が現れるんです。そのため、治療後は検査をして医療スタッフと面談やカウンセ…